Классический вкус батончика с черносливом и яблоками еще раз подтверждает безупречность сочетания этих фруктов. Недаром кулинары так часто включают их в различные блюда.
Богат балластными веществами, а также витаминами группы В. Оптимизирует углеводный обмен, устраняет ощущение тревоги, повышает устойчивость организма к стрессовым ситуациям. Ежедневное употребление чернослива в количестве всего 5-6 штук позволяет избавиться от проблем с кишечником.
С давних пор в Англии существует поговорка: «Яблоко в день – врач со двора». Яблоки губительно действуют на возбудителей многих заболеваний, являются эффективным средством в профилактике малокровия, способствуют выздоровлению после перенесенных травм, ожогов и инфекционных заболеваний. Содержат большой спектр витаминов и микроэлементов. Яблоки содержат в восемь раз больше йода, чем бананы, и в 13 раз больше, чем апельсины.
Способствует усвоению организмом кальция. В изюме также много калия, магния и марганца. Изюм укрепляет сердце и сосуды.
Это сложные углеводы (полисахариды), которые имеют большую ценность для человека. В присутствии воды пектины могут набухать и желироваться. Способны связываться с ионами тяжелых металлов и радионуклидами и выводить их из организма. Адсорбируют в кишечнике токсины и холестерин.
Калорийность (ккал) | Жиры (г) | Белки (г) | Углеводы (г) | |
---|---|---|---|---|
На 100 г | 280,4 | 0,5 | 2,1 | 70,2 |
На 75 г | 210,3 | 0,4 | 1,5 | 52,7 |
Чернослив б/к, яблоко сушеное, изюм, фруктоза, камедь аравийской акации, сорбат калия, кислота лимонная, кислота аскорбиновая.